Sigue tus Competiciones Hyrox®

Un seguimiento completo de tus competiciones Hyrox®

My Hyrox te permite agregar todas tus competiciones pasadas y futuras: fecha, ciudad, categoría, sensaciones, objetivos y resultados detallados. Esta visión centralizada te ofrece un verdadero cuaderno de notas digital, siempre accesible, y que se enriquece a medida que acumulas rendimientos.

Cada ficha de competición se convierte en una referencia: puedes anotar tus tiempos por estación, tus transiciones, tus impresiones, las estrategias adoptadas y los puntos a mejorar para la próxima carrera. Es una herramienta indispensable para progresar en un deporte tan completo y exigente como el formato Hyrox®.

Visualiza tu calendario deportivo

Con My Hyrox, puedes visualizar todas tus fechas de carrera en un calendario dedicado. Esto te ayuda a estructurar tu temporada, planificar tus ciclos de entrenamiento, distribuir inteligentemente tus cargas y optimizar tus períodos de recuperación.

El calendario integrado también ofrece cuentas regresivas: siempre sabes cuántos días te quedan antes de tu próxima competición. Esta funcionalidad es ideal para mantenerte enfocado en tus objetivos y ajustar tu preparación física en consecuencia.

Fija tus objetivos y construye tu progresión

Para progresar realmente, no basta con acumular entrenamientos: hay que fijar objetivos realistas, medibles y adaptados a tu nivel. My Hyrox te permite registrar tus objetivos para cada competición Hyrox®: tiempos objetivo, paso promedio, estrategia por estación, puntos a trabajar en prioridad o elementos a vigilar el día de la competición.

Al tener una vista global de tus objetivos y confrontar tu rendimiento real con tus expectativas, progresas más rápidamente. Este seguimiento también permite detectar tendencias: velocidad promedio en carrera, gestión de la fatiga, eficacia en SkiErg, Rowing, Sled Push, Sled Pull, Wall Balls o estocadas.

Analiza la evolución de tus tiempos y rendimientos

My Hyrox incluye herramientas de visualización para que puedas seguir tu evolución de forma precisa. Puedes comparar tus cronos, analizar el impacto de tus ciclos de entrenamiento e identificar los momentos en que más has progresado. Estos datos te ayudan a tomar mejores decisiones en tu preparación.

Por ejemplo, si constatas una mejora en las estaciones técnicas pero un estancamiento en los segmentos de carrera, podrás ajustar tus sesiones para reforzar tu resistencia o trabajar tu regularidad al paso de carrera.

Una herramienta ideal para preparar tus competiciones inspiradas en el formato Hyrox®

My Hyrox no es solo una herramienta de organización: es un verdadero GPS para entender dónde estás en tu preparación y cómo acercarte a tus objetivos. Gracias al historial de carreras, los análisis de progresión y las visualizaciones de rendimientos, dispones de un acompañamiento completo para optimizar tu temporada.

Este enfoque estructurado permite gestionar mejor:

• tus cargas de entrenamiento
• tus períodos de afinamiento antes de una competición
• tus ciclos de recuperación
• tus progresos en las estaciones del formato Hyrox®
• tu gestión del paso y la respiración

Comparte tus resultados con la comunidad RoxFinder

My Hyrox es aún más poderoso cuando se usa dentro de la comunidad. Puedes compartir tus rendimientos con tus grupos o con otros atletas motivados por los mismos objetivos que tú. Este intercambio crea una dinámica colectiva positiva que fomenta la regularidad, el buen humor y las ganas de superarse.

Puedes elegir tu nivel de visibilidad: privado, grupo limitado o compartir público. Esta flexibilidad permite usar My Hyrox como un diario personal o como una herramienta de motivación colectiva.

Análisis avanzados y comparaciones

Para ir aún más lejos, dispones de herramientas de análisis avanzadas. Puedes visualizar tus rendimientos por categoría (Open, Doubles, Mixed, Relay…), analizar tus tiempos por tramo de carrera, comparar tus cronos con la comunidad RoxFinder y seguir el impacto de tus ciclos de entrenamiento en tus resultados.

Estas funcionalidades permiten obtener una lectura más fina de tus rendimientos y progresar de forma aún más dirigida. Son ideales para atletas que desean rendir en un formato inspirado en Hyrox® o alcanzar un nivel de competición más elevado.

Una herramienta completa para una preparación estructurada

Al combinar seguimiento de competiciones, visualización de objetivos, análisis de progresión y compartir comunitario, My Hyrox constituye una herramienta indispensable para todo atleta que desee mejorar sus rendimientos en un formato inspirado en Hyrox®. El enfoque personalizado y metódico que propone te ayuda a tomar perspectiva sobre tu preparación y a progresar continuamente.